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Kurse

Die Abteilung Breiten- und Gesundheitssport des TV Bühl lässt wieder ihre bewährten Kurse anlaufen, welche wie folgt stattfinden. Hierzu werden Mitglieder, ebenso aber auch gerne Nicht-Mitglieder angesprochen.

Weitere Angebote des Vereins sind täglich vormittags (außer in den Schulferien) bei der Geschäftsstelle unter 07223 / 20366 oder bei der Abteilungsleitung unter 07223 / 72748 bei Manuela Gemsa zu erhalten. Viel Spaß!

 

Kurs ÜbungsleiterIn
Aktives Rückentraining Monika Hurle (07223 4800)
Bauch-Beine-Po Anita Barny (07223 3725)
Bauchtanz Frau Schaer
Beckenbodengymnastik Ursula Knopf (07223 4604)
Fit-Mix Andrea Markstahler (07223 27300)
Fit ab 50
U. Bloching (07223 / 83111)
Fit im Wasser Brigitte Koeppel-Restle (07223 21476)
IDOGO
A. Sauer (07223 4388)
Nordic Walking Ursula Seifried (07223 27525)
Pilates Anita Hucker (07223 900993) & Biggi Weiss (07223 958663)
Pilates für "Ältere"
T. Kammerer (07223 24805)
Qi-Gong Ursula Knopf (07223 4604)
Seniorengymnastik Panny Krauth
Schwimmkurs
Brigitte Koeppel-Restle (07223 21476)
Sport nach Krebs Panny Krauth (07223 22680)
Step-Aerobic Biggi Weiss (07223 958663)
Tai-Bo Alberto Galiotto (07223 72508)
Tai-Chi Erich Essig (07223 72742)

Bitte beachten Sie, dass die Kurse teilweise von der Krankenkasse bezuschusst werden. Informieren Sie sich dafür bitte bei Ihrer Krankenkasse.

Weitere Informationen zum Kursangebot des TV Bühl gibt es auf der Breitensport-Homepage.



Bauch-Beine-Po

Auch 2010 starten wir wieder mit unserem beliebten Kursangebot Bauch-Beine-Po. Diese Angebot richtet sich sowohl an Mitglieder als auch an Nichtmitglieder, die Sport in einer Gruppe bis max. 12 Personen betreiben möchten.

 

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Beckenboden-Training für Frauen

"Ein Weg zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude"

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Fit ab 50

Für jung gebliebene Sportfreunde und die, die jung bleiben wollen.

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Fit-Mix

Fit-Mix für Einsteiger und Wieder-Einsteiger

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IDOGO

IDOGO ist ein leicht zu erlernendes Trainingssystem, das für alle Altersklassen geeignet ist. Die einfachen Bewegungen mit dem IDOGO-Stab verbinden die Erfahrungen Jahrtausende alter fernöstlicher Bewegungskünste mit den modernsten Erkenntnissen westlicher Trainingsmethoden.

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Nordic-Walking

Jeden Montag und jeden Mittwoch von jeweils 09:00 bis ca. 10:30 Uhr wird unter fachkundiger Führung von Ursel Seifried, die den Pluspunkt für Gesundheit "Nordic Walking" erhalten hat, in die Natur gegangen.

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Pilates

Das Ziel der Pilates Trainingslehre ist es, die Körperstruktur zu überarbeiten.

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Pilates für "Ältere"

Die meisten Menschen, die mit dem Pilates-Training beginnen, spüren schon nach kurzer Zeit deutliche Veränderungen. Gerade für die Zielgruppe „Ältere“ ist Pilates ein wunderschönes Matten-Training.

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Qi Gong "8 Brokate"

"Pflege der Lebensenergie"

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Rückenfit

Bewegung und Kräftigung sind auf Dauer die beste Therapie und Vorbeugung von Rückenbeschwerden.

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Schwimmkurs-Angebote

Schwimmkurse für Jung und Alt:

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Seniorengymnastik

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Sport nach Krebs

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Step-Aerobic für Jedermann

Hier bringen wir mit fetziger Musik Herz und Kreislauf in Schwung, schulen unsere Koordination und haben obendrein Spaß dabei.

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Tai-Bo

Dies ist ein durchlaufender Kurs, auf welchen wir ganz besonders aufmerksam machen möchten. Denn wer absolute Power beim Sport möchte, ist hier total richtig!

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